Ⅰ榜单释义:睡了很久,却还是觉得精神不好?也许你缺乏的是深度睡眠。深度睡眠对解除疲劳有至关重要的作用,它的长度也决定了睡眠质量。一个优秀的睡眠质量监测APP,可以把睡眠质量可视化、数据化,同时也有许多有趣的小功能。你真的知道睡梦中的自己是什么样的吗?不如来听听自己的梦话吧。
Ⅱ数据来源:本榜单根据前瞻指南研究院对国内各移动应用平台360手机助手、百度手机助手、腾讯应用宝,以及App Store端对睡眠监测类APP在移动端的下载量进行汇总,以及大量用户评价和使用情况等方面做出综合分析,列出2018年十款睡眠质量监测APP排行。