个性固执而又从不服输的高中生小崇（黄远 饰），放言要向参加田径队的哥哥阿轩（王大陆 饰）发起挑战，不料比赛成绩却一塌糊涂，崩溃的他不得不跟着一向严格强硬的学校田径部“高冷女魔头教练”以晴（赖雅妍 饰）训练。“小白”学弟遭遇“较真”学姐，互不相让的两人在训练过程中每天都在上演着肆意而任性的碰撞博弈。经过多日的朝夕相处，关系日渐密切的两人约定了小崇要在规定的时程内跑完一万公里路程的目标。然而，一场突如其来的意外却令两人被迫分别。为挽回以晴的心，小崇踏上了一段突破自我的冒险旅途，而小崇和以晴又能否跨越彼此之间的鸿沟，兑现并守护青春岁月里那份曾经铭心刻骨而又真挚动人的誓言……