Ⅰ榜单释义：人生大约三分之一的之间都在入睡，充足的睡眠是维持健康体魄、保持精力旺盛的一大重要支柱。现代生活节奏越来越快，我们对电子设备的依赖越来越大，有更多的人都面临或严重或轻微的睡眠问题，睡眠辅助类APP能够帮助我们更好得进入深度睡眠，但最根本的还是要保持健康的作息。
Ⅱ数据来源：本榜单分析数据主要来源于前瞻指南研究院截止至2018年12月7日国内三大移动应用分发平台360手机助手、百度手机助手、腾讯应用宝，对其在移动端的下载量进行汇总，以及用户评价方面做出综合分析，以及排排宝专业研究员参考七麦数据、移动观象台、联通沃指数、德普优化等数据监测平台对于睡眠辅助类APP的监测数据。
Ⅲ研究方法：榜单分析过程中依据定性研究与定量分析相结合的原则，对不同产品的实时数据进行数据清洗、分层建模、得出价值指数并优化筛选，根据产品特有的数据特征不断优化分析模型，保证榜单结果的有效性与时效性。
